Catégorie : Organisation

Manque d’inspiration pour faire un peu d’exercice ? Voici nos propositions 1. Étirements Les étirements aident à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine, surtout après de longues heures assises. Étirement des épaules et du cou : Assis ou debout, tire doucement ton bras droit sur le côté gauche avec l’autre main, en…

Qu’est ce que la méthode Eisenhower La Méthode Eisenhower : Prioriser pour Mieux Gérer Son Temps La méthode Eisenhower, aussi appelée matrice d’Eisenhower, est un outil puissant de gestion du temps et des priorités. Elle permet de classer les tâches en fonction de leur urgence et de leur importance, afin de mieux organiser son travail,…

Les plus grandes réussites académiques ne viennent pas de ceux qui sont les plus doués, mais de ceux qui refusent d’abandonner. ChatGPT Le rôle du cerveau dans la motivation La motivation est un état mental complexe, comprendre comment notre cerveau régule la motivation peut nous aider à mieux l’entretenir, surtout dans un contexte académique où…

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