Auteur/autrice : Romain Gianferrari

S’organiser pendant un examen Lorsqu’on est devant sa feuille d’examen, il est essentiel de savoir s’organiser pour répondre au mieux aux questions et optimiser son temps. Voici quelques conseils pratiques pour gérer cette situation de manière efficace et sereine. 1. Prenez le Temps de Lire les Instructions Avant même de commencer à répondre, lisez attentivement…

Se préparer aux examens La préparation aux examens peut être un défi, mais en adoptant des stratégies adaptées, il est possible de maximiser ses chances de succès sans se laisser submerger par le stress. En tant que psychologue, je vous propose quelques pistes pour optimiser votre révision et rester en pleine forme mentale et physique.…

Gestion du stress Gérer le stress : Conseils d’un psychologue pour étudiants La vie d’étudiant peut être excitante, enrichissante, mais aussi… stressante. Entre les examens, les échéances de travaux, et parfois même le travail à côté des études, il est facile de se sentir débordé. En tant que psychologue, je souhaite aujourd’hui vous parler de…